Els Buddha Bowls han creat tendència i no és d'estranyar, ja que són sans i equilibrats, amb un efecte saciant, ajudant-nos a cuidar de la nostra...
La dieta macrobiòtica és més que una dieta en si. És una filosofia d'alimentació que ajuda als seus seguidors a aconseguir una millor salut i un...
Els abdominals hipopressius són un tipus d'exercici que es basa en la pressió i tensió de l'abdomen. Es tracta, sens dubte, d'un dels millors...
El moviment Slow food o menjar lent pot considerar-se una forma d'alimentar-se i un estil de vida. Consisteix en una mica més que a seguir una...
Els superaliments o superfoods s'han posat de moda gràcies al seu alt valor nutricional. Es tracta d'aliments de qualitat que poden suposar un enorme...
Els restaurants vegans de Barcelona disposen d'una cuina cada vegada més variada amb propostes noves, sorprenents i delicioses.
Perquè no te’n...
