veure tota la publicació
La dieta macrobiòtica és més que una dieta en si. És una filosofia d'alimentació que ajuda als seus seguidors a aconseguir una millor salut i un...
La pau interior no és fàcil de trobar avui dia. El ritme de vida d'alta velocitat que portem ens fa estar estressats i barallats amb el món i fins...
La història de Sevilla es remunta a gairebé 3000 anys enrere en el temps. El seu patrimoni cultural, històric i artístic és simplement...
En les tècniques de relaxació mental podem trobar una solució ideal per alleujar l'estrès, l'ansietat i les tensions que ens produeix el vertiginós...
Els abdominals hipopressius són un tipus d'exercici que es basa en la pressió i tensió de l'abdomen. Es tracta, sens dubte, d'un dels millors...
Els beneficis de l’aromateràpia, gràcies als compostos actius dels olis essencials que utilitza, ens ajuden a aconseguir un benestar tan físic com...