17 oct. 2019
Hi ha moltes bones raons per a sumar el ioga a la teva rutina d'exercicis. Els beneficis són múltiples al practicar aquesta disciplina. El ioga...
17 oct. 2019
Segur que alguna vegada t'has preguntat quines són les diferències entre el ioga i pilates. El ioga i el pilates sovint es col·loquen en la...
27 set. 2019
La flor d’Azahar, és la flor blanca d'arbres com el llimoner, el cedre o el taronger. Tot i que és coneguda més comunament per ser la flor del...
19 set. 2019
La tardor ja està a la volta de la cantonada, i si ets com nosaltres, ja hauràs traçat el teu calendari de carreres del 2019, incloses les maratons...
19 set. 2019
La majoria de nosaltres sabem sobre els beneficis per a la salut que comporta fer exercici. Entrenar regularment ajuda a prevenir malalties...
19 set. 2019
Tots som conscients que, si no ens prenem el temps necessari per descansar, recuperar-nos i relaxar-nos, serem propensos a patir estrès, depressió,...

Pàgines

Compartir





Share