La pau interior no és fàcil de trobar avui dia. El ritme de vida d'alta velocitat que portem ens fa estar estressats i barallats amb el món i fins...
En les tècniques de relaxació mental podem trobar una solució ideal per alleujar l'estrès, l'ansietat i les tensions que ens produeix el vertiginós...
Els beneficis de l’aromateràpia, gràcies als compostos actius dels olis essencials que utilitza, ens ajuden a aconseguir un benestar tan físic com...
Els beneficis de la meditació són molt variats i la seva pràctica pot ajudar-nos en nombroses ocasions. Gràcies a la meditació aconseguim relaxar-...
