Quan un està iniciant-se en la mil·lenària pràctica meditativa, mantenir l'atenció o entrar en un estat òptim d'energia a través de la relaxació...
Ja has reservat un dia de la teva atrafegada setmana per poder escapar de la rutina i anar per primera vegada a un Spa. La veritat és que l'...
Que les famílies intentin reduir l'estrès típic de la societat actual és cada vegada més habitual. L'estrès no només afecta els pares i mares que...
El massatge ayurvèdic és una tècnica ancestral amb la qual podem sentir-nos realment bé gràcies al fet que tracta de tornar a equilibrar les...
Quan busquis un spa a Sevilla, adreça’t al número 15 del carrer Aire. Allí trobaràs una antiga casa palau del segle XV reconvertida en un lloc...
Els beneficis que el ioga pot aportar al teu dia a dia, tant a nivell mental com físic, són molts i molt variats. Per si de cas necessitaves algun...
