Con el tiempo se ha escrito mucho sobre los días de luna llena y su correlación con el cuerpo y las mareas. Quizás hayas oído que los profesionales médicos a menudo comentan que se producen más lesiones durante la luna llena, o que la policía explica que las personas a menudo señalan la luna llena como excusa a su "mal comportamiento".
¿Sabías que desde la edad media se ha establecido una conexión entre los ciclos de la luna y el empeoramiento de los síntomas psiquiátricos? Tan recientemente como en el siglo XIX, los abogados ingleses utilizaron la luna llena como defensa para sus clientes. ¿Pero esto realmente tiene algún mérito? ¿Cómo puede afectarnos la luna?
Comportamiento de la "luna llena": ¿realidad o ficción?
Seguro que alguna vez has esuchado que el comportamiento de la luna afecta a las mareas, a los nacimientos, a la sensibilidad...En estas afirmaciones hay muchas personas que se muestran escépticas y otras, sin embargo, que piensan que los días de luna llena si pueden llegar a tener algún tipo de influencia.
Pero para dejar atrás ese tipo de supersticiones vamos a señalar algunos datos científicos sobre los días de luna llena y el comportamiento:
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En 2005, los investigadores de la Clínica Mayo no encontraron un aumento en el número de visitas a una clínica de emergencias psiquiátricas que estudiaron durante las tres noches en que la luna estaba llena en comparación con otras noches.
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Sin embargo, Elizabeth Loftus, profesora que enseña ciencias cognitivas en la UCI, admitió que tal vez la luna llena hace que las personas que ya son mentalmente inestables se sientan un poco más incómodas de lo habitual, lo que podría hacer que actúen de manera inusual.
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No hay ninguna evidencia de que existan más nacimientos en los días de luna llena. Un estudio de 2005 publicado en el American Journal of Obstetrics and Gynecology analizó casi 570,000 certificados de nacimiento durante un período de 5 años y en 62 ciclos lunares no encontró "influencia predecible" del ciclo lunar en la frecuencia de los nacimientos.
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Un metaanálisis publicado en el Boletín Psicológico, en 1985, analizó 37 estudios y descubrió que sólo el uno por ciento de esos comportamientos maníacos que algunos llaman "locura" podían rastrearse hasta la luna llena.
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Investigadores del Centro Médico Veterinario del Estado de Colorado señalaron que las visitas a la sala de emergencias aumentaron en un 23 por ciento para los gatos y el 28 por ciento para los perros. Se llegó a esta conclusión después del estudio de 11940 casos, aunque no se especuló sobre la causa.
¿Por qué persisten algunos mitos de la luna llena?
Es posible que esto sea simplemente el resultado de un "sesgo cognitivo". En otras palabras, si espera que ocurra algo, como personas que actúan de manera más extraña o que las cosas son más agitadas en salas de emergencias o recintos policiales en las noches de lunas llenas, es más probable que notes o interpretes lo que sucede de una manera que cumpla las expectativas.
Las noches pueden ser igualmente caóticas en muchas otras noches sin luna llena, pero nuestras mentes no están predispuestas a atribuir esas noches a fenómenos inusuales. Por lo tanto, es menos probable que los recordemos como extraños o "diferentes".
¿Y a ti, te afectan los días de luna llena?
A pesar de lo que dice la ciencia, seguro que alguna vez te ha cautivado una luna llena en el cielo irradiando esa maravillosa y refrescante luz. ¿Te sientes distint@ cuando hay luna llena? Yendo un poco más profundo, ¿notas influencias por parte de la luna en tu fisiología, cuerpo y mente?
Muchas personas confirman que denotan una abundancia de bondad adquirida, mayor energía, receptividad y fuerza, pero esta plenitud también puede manifestarse en el desbordamiento de emociones, comportamiento errático y conversaciones sobrecalentadas, trayendo consigo tensión física y emocional.
Tal como dice la profesora de Yoga Rosslyn “La energía de los días de luna llena corresponde al final de la inhalación, cuando la fuerza del prana es mayor. Respira hondo, contén y siente el prana (energía) en tu cuerpo. Esta es una fuerza expansiva y ascendente que nos hace sentir enérgicos y emocionales, pero no bien fundamentados. Durante la luna llena tendemos a ser más testarudos ”.
Y es que, practicar Yoga bajo la luna llena puede ser una experiencia de lo más energética y relajante. Quizás sea la manera perfecta de introducirte en el mundo del yoga y profundizar en tu ser.
