Hidroterapia: qué es y cómo el agua cuida tu cuerpo y mente

La hidroterapia lleva siglos siendo parte de distintas tradiciones de cuidado del cuerpo, desde los baños termales romanos hasta los circuitos de agua que hoy ofrecen los spas y centros de bienestar. En su forma más sencilla, la hidroterapia consiste en el uso del agua, a distintas temperaturas y con distintas presiones, con el objetivo…