¿Conoces todo lo que un espacio Zen puede hacer por ti? La decoración Zen es un estilo basado en el budismo y con el que se persigue alcanzar la armonía y la paz tanto del hogar como del cuerpo del alma.
Hacer este tipo de cambio positivo puede tener un gran impacto en tu vida. Vamos a descubrir un poco más sobre la decoración Zen y cómo puedes introducirla estas navidades.
Una de las primeras y más importantes cosas que probablemente notarás es que empiezas a sentirte más relajado en casa ¿te interesa? ¡Sigue leyendo!
Cambios fáciles para hacer que tu hogar sea más Zen
¿Listo para comenzar a hacer algunos cambios en el espacio de tu hogar y conseguir una decoración Zen? Aquí hay algunas cosas fáciles que puedes hacer:
Repintar en colores naturales
Lo mejor de la pintura es que es muy fácil de cambiar. Por lo tanto, si estás buscando un nuevo cambio de imagen "Zen", considera volver a pintar las paredes. Usa colores suaves que encontrarías en la naturaleza , como los verdes del bosque, marrones y grises para ayudar a traer un efecto natural y calmante a tu espacio.
Sin duda, es un gran momento para hacerlo, puesto que probablemente recibirás varias visitas estas navidades y así podrás sorprenderlos con un hogar renovado.
Si evitas los colores brillantes y audaces y la decoración de alto contraste, te sorprenderás de la calma y la tranquilidad de tu hogar. Disfruta de estos colores y los sentimientos que traen cuando los miras para practicar la atención visual.
El verde es uno de los colores que predominan en un ambiente Zen, proporcionando paz, armonía y evitando la fatiga ocular. Así que no dudes en poner tu árbol navideño estas fiestas. Simplemente evita llenarlo de bolas de cientos de colores. Decóralo con colores neutros como el blanco, gris o beige, que transmiten tranquilidad.
Pon suavidad bajo tus pies
Agrega alfombras o tapetes a tu espacio y brinda suavidad debajo de tus pies para un ambiente más acogedor y relajante. Te recomendamos elegir la lana o el algodón puro para mantener tu esquema de color natural.
Lo mejor de traer suavidad al suelo es que hace que sea más fácil caminar descalzo de una manera más natural y te brinda muchos espacios suaves para sentarte en el suelo y meditar.
Mientras caminas por casa en tu nuevo suelo blando, puedes practicar técnicas de atención plena prestando atención a lo que está debajo de los pies.
Juega con la luz
La iluminación en tu hogar es tan importante como los esquemas de color y la decoración, por lo que debes asegurarte de incluir mucha luz suave y natural en tu espacio. Esto te puede parecer complicado a la hora de decorar tu casa para navidad, pero no te preocupes: simplemente usa muchas velas y evita las luces duras o fluorescentes.
Para conseguir una decoración Zen, también debes considerar diferentes fuentes de luz que te permitan atenuar o controlar la intensidad. Mientras más iluminación ambiental, mejor. Recuerda que deseas poder caminar por tu casa y sentirte tranquilo y relajado.
Y para ser más concretos, asegúrate de que tu cama esté al lado de una fuente de luz natural para ayudarte a despertar naturalmente por la mañana.
La simplicidad es clave
Si deseas crear un espacio con decoración Zen, entonces debes mantenerlo lo más simple posible. De hecho, la simplicidad es clave para ayudarte a sentirte relajado y cómodo.
Demasiada ornamentación o decoración en realidad puede hacer que un espacio se sienta abarrotado. Evita demasiadas baratijas o decoración y evita colgar demasiadas cosas en la pared. En su lugar, asegúrate de que las fotos o elementos que uses para decorar el hogar tengan algún tipo de significado para ti o te produzcan algún tipo de sentimiento; esto ayudará a que tu espacio se sienta más acogedor.
Para tu decoración navideña también debes aplicar estos consejos de simplicidad. Elige decoración basada en materiales naturales, como la piedra, la madera y el cristal. Siempre predominando las líneas rectas. El objetivo es conseguir una decoración equilibrada y confortable.
Trae los aromas
Para crear un hogar con decoración Zen, además de asegurarte de que se vea y se sienta de cierta manera, también debes asegurarte de que huela de cierta manera.
Agrega aromas naturales a tu hogar que te recuerden a la naturaleza. Puedes hacerlo con aerosoles de lino, velas y aceites esenciales. Asegúrate de que solo estás usando fragancias naturales y cosas como cera de abejas, en lugar de velas con aromas falsos de olor fuerte.
Llevar los aromas de la naturaleza al hogar no solo puede ayudarte a ser más consciente de cómo huele tu espacio, sino que también puede proporcionarte un ambiente relajante. Esto es ideal para un sueño reparador y también para tus prácticas de meditación diarias.
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