Dies de lluna plena. Com ens afecta?

Amb el temps s’ha escrit molt de sobre els dies de lluna plena i la seva correlació amb el cos i les marees. Potser has sentit que els professionals mèdics sovint comenten que es produeixen més lesions durant la lluna plena, o que la policia explica que les persones sovint assenyalen la lluna plena com a excusa al seu “mal comportament”. 

Sabies que des de l’edat mitjana s’ha establert una connexió entre els cicles de la lluna i l’empitjorament dels símptomes psiquiàtrics? Tan recentment com en el segle XIX, els advocats anglesos van utilitzar la lluna plena com a defensa per als seus clients. Però això realment té algun mèrit? Com pot afectar-nos la lluna?

Comportament de la “lluna plena”: realitat o ficció?

Segur que alguna vegada has escoltat que el comportament de la lluna afecta a les marees, als naixements, a la sensibilitat...En aquestes afirmacions hi ha moltes persones que es mostren escèptiques i unes altres, no obstant això, que pensen que els dies de lluna  plena si poden arribar a tenir algun tipus d’influència. 

Però per a deixar enrere aquest tipus de supersticions assenyalarem algunes dades científiques sobre els dies de lluna plena i el comportament:

● En 2005, els investigadors de la Clínica Mayo no van trobar un augment en el nombre de visites a una clínica d’emergències psiquiàtriques que van estudiar durant les tres nits en què la lluna estava plena en comparació amb altres nits. 

● No obstant això Elizabeth Loftus, professora que ensenya ciències cognitives en l’UCI, va admetre que tal vegada la lluna plena fa que les persones que ja són mentalment inestables se sentin una mica més incòmodes de l’habitual, la qual cosa podria fer que actuïn de manera inusual.

● No hi ha cap evidència que existeixin més naixements en els dies de lluna plena. Un estudi de 2005 publicat en el American Journal of Obstetrics and Gynecology va analitzar gairebé 570,000 certificats de naixement durant un període de 5 anys i en 62 cicles lunars no va trobar “influència predictible” del cicle lunar en la freqüència dels naixements. 

● Un metaanálisis publicat en el Butlletí Psicològic, en 1985, va analitzar 37 estudis i va descobrir que només l’u per cent d’aquests comportaments maníacs que alguns diuen “bogeria” podien rastrejar-se fins a la lluna plena. 

● Investigadors del Centre Mèdic Veterinari de l’Estat de Colorado van assenyalar que les visites a la sala d’emergències van augmentar en un 23 per cent per als gats i el 28 per cent per als gossos. Es va arribar a aquesta conclusió després de l’estudi de 11940 casos, encara que no es va especular sobre la causa.

Per què persisteixen alguns mites de la lluna plena?

És possible que això sigui simplement el resultat d’un “biaix cognitiu”. En altres paraules, si espera que ocorri alguna cosa, com a persones que actuen de manera més estranya o que les coses són més agitades en sales d’emergències o recintes policials en les nits de llunes plenes, és més probable que notis o interpretis el que succeeix d’una manera que compleixi les expectatives. 

Les nits poden ser igualment caòtiques en moltes altres nits sense lluna plena, però les nostres ments no estan predisposades a atribuir aquestes nits a fenòmens inusuals. Per tant, és menys probable que els recordem com a estranys o “diferents”. 

I a tu, t’afecten els dies de lluna plena?

Malgrat el que diu la ciència, segur que alguna vegada t’ha captivat una lluna plena en el cel irradiant aquesta meravellosa i refrescant llum. Et sents distint@ quan hi ha lluna plena? Anant una mica més profund, notes influències per part de la lluna en la teva fisiologia, cos i ment?

Moltes persones confirmen que denoten una abundància de bondat adquirida, major energia, receptivitat i força, però aquesta plenitud també pot manifestar-se en el desbordament d’emocions, comportament erràtic i converses sobreescalfades, portant amb si tensió física i emocional.

Tal com diu la professora de Ioga Rosslyn “L’energia dels dies de lluna plena correspon al final de la inhalació, quan la força del prana és major. Respira profund, contingues i sent el prana (energia) en el teu cos. Aquesta és una força expansiva i ascendent que ens fa sentir enèrgics i emocionals, però no ben fonamentats. Durant la lluna plena tendim a ser més testarruts ”.

I és que, practicar Ioga sota la lluna plena pot ser una experiència d’allò més energètica i relaxant. Potser és la manera perfecta d’introduir-te en el món del ioga i aprofundir en el teu ser.