The Athlete Ritual

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The Athlete Ritual

150 min.

110 €

Precios por persona

Antes o después de hacer ejercicio, tu cuerpo te va a agradecer este masaje profundo en el que se alternan sensaciones de frío y calor con el fin de activar la circulación, favorecer la recuperación del músculo y la liberación de las articulaciones. Siéntete relajado y al mismo tiempo energizado con este ritual especialmente concebido para preparar el cuerpo de cara a la actividad deportiva o para recuperarlo de la misma.

Diseñado para los momentos pre y post esfuerzo físico en los que los músculos y las articulaciones requieren cuidados especiales.

The Athlete Ritual incluye un recorrido termal libre con estancias en el Caldarium (Baño Caliente 40ºC), el Frigidarium (Baño Frío 16ºC), el Tepidarium (Baño templado 36ºC), el Balneum (Baño de Mil Chorros), el Laconicum (Baño de Vapor con aromaterapia) y el Flotarium (Baño de Sal).

También, la Experiencia incluye un masaje profundo de 60 min. de duración que comienza con un gel frío de eucalipto sobre las extremidades inferiores y que continúa alternándose con aceite templado de nuez de macadamia por todo el cuerpo con especial incidencia en los músculos más afectados por la actividad deportiva como los gemelos y los cuádriceps. En este masaje se realizan trabajos de amasamiento profundo y de descarga además de diversos estiramientos, flexiones y fricciones que buscan la liberación y movilización de la musculatura incluida la respiratoria y las articulaciones.

Además, podrás disfrutar un zumo de frutas naturales.

Masaje Deportivo

Masaje Deportivo

Incluye:

  • Recorrido termal libre
  • Masaje profundo de 60 minutos de duración
  • Zumo de frutas naturales

Durante este tiempo podrás acceder a la sala de relax con zona de asientos de mármol caliente y degustar nuestra selección especial de tés AIRE.

Beneficios cuerpo y mente:

Esta es una modalidad de masaje activo de intensidad media o medio alta con el que lograrás una gran sensación de bienestar y liberación pero no tanto de relajación. El tiempo de recorrido termal por la zona de baños y de aguas a distintas temperaturas contribuye a potenciar los efectos del masaje.

Consejos y recomendaciones:

Durante el recorrido termal, haz caso a tu cuerpo para saber cuándo debes cambiar de un baño a otro de una temperatura distinta. Recuerda que en todo momento podrás acceder a la sala relajación donde tendrás siempre a tu disposición agua fría y nuestra selección especial de Té AIRE para mantenerte hidratado. Si durante tu masaje, en algún momento sientes que la presión es demasiado intensa o demasiado leve, por favor, indícaselo a tu terapeuta.

Mejora tu experienciaAIRE - Rituales

 
Desayuno en la Terraza

Disfruta de un desayuno completo mientras te deleitas con las mejores vistas de la Alcazaba.

15 € *

*Precios por persona

 
Baño de Vino

Disfruta un baño de vino de 30 min, un masaje craneofacial de 15 min. y una copa de vino.

25 € *

*Precios por persona