Athlete Massage
Athlete Massage
135 min.
1.540 kr.
Priser pr. Person
Før og efter motion vil din krop takke dig for denne dybe massage, som skifter mellem varme og kolde sanseindtryk for at aktivere kredsløbet, fremme muskelheling og løsne op for leddene. Du slapper af, men vil samtidig få energi fra dette ritual, som især er beregnet til at forberede kroppen til sportsaktiviteter eller anden fysisk aktivitet - eller til at restituere fra dem.
Den 60 minutter lange massage begynder med en kølende gel på benene. Den fortsætter med varm macadamianøddeolie til hele kroppen med særlig fokus på de muskler, som er mest påvirkede af din fysiske aktivitet. Vi benytter her en teknik med dyb æltning af musklerne til at løsne spændinger samt forskellige stræk og bøj til både at løsne og aktivere musklerne.
The Athlete Ritual inkluderer desuden adgang til vores Ancient Thermal Baths, hvor du - i dit eget tempo - kan lade dig omslutte af vores Caldarium (varmtvandsbad på 40 grader), Frigidarium (koldtvandsbad på 10 grader og isbad på 6 grader), Tepidarium (bad med tempereret vand på 36 grader), Balneum (bad med de tusinde dyser), Vaporium (dampbad med aromaterapi), Flotarium (saltvandsbad) og Pediluvium (Koldstens korridor).
Sport-oplevelse
Inkluderer:
- En sanserejse gennem vores Ancient Thermal Baths
- 60 minutters dyb massage
I løbet af dit besøg har du også adgang til afslapningsloungen, hvor du kan hvile dig på varme marmorsten, forfriske dig med koldt vand eller prøve AIREs særlige udvalg af the.
Fordele for krop og sjæl:
Denne metode er en aktiv massage af middel eller middelhøj intensitet, hvor du vil opnå en dyb følelse af velvære og frihed, men ikke så meget afslapning. Tiden rundt i de termiske bade samt de forskellige vandtemperaturer hjælper med at forstærke massagens effekt.
Tips og anbefalinger:
Din krop er intelligent og fortæller dig, hvornår du bør stige ud af et bad og bevæge dig hen til et andet med en anden temperatur. Husk at du til enhver tid kan gå over i afslapningsloungen, hvor der er fri adgang til koldt vand og AIREs særlige udvalg af the, så du kan holde en sund væskebalance.
Hvis du i løbet af din massage synes, at trykket er for hårdt eller for blødt, skal du blot sige det til din terapeut.