Coneixes tot el que un espai Zen pot fer per a tu? La decoració Zen és un estil basat en el budisme i amb el qual es persegueix aconseguir l'harmonia i la pau tant de la llar com del cos de l'ànima.
Fer aquest tipus de canvi positiu pot tenir un gran impacte en la teva vida. Anem a descobrir una mica més sobre la decoració Zen i com pots introduir-la aquest Nadal. Una de les primeres i més importants coses que probablement notaràs és que comences a sentir-te més relaxat a casa. T'interessa? Segueix llegint!
Canvis fàcils per fer que la teva llar sigui més Zen
A punt per començar a fer alguns canvis en l'espai de la teva llar i aconseguir una decoració Zen? Aquí hi ha algunes coses fàcils que pots fer:
1. Repintar en colors naturals
El millor de la pintura és que és molt fàcil de canviar. Per tant, si estàs buscant un nou canvi d'imatge "Zen", considera tornar a pintar les parets. Utilitza colors suaus que trobaries a la natura, com els verds del bosc, marrons i grisos per ajudar a portar un efecte natural i calmant al teu espai.
Sens dubte, és un gran moment per fer-ho, ja que probablement rebràs diverses visites aquest Nadal i així podràs sorprendre'ls amb una llar renovada.
Si evites els colors brillants i audaços i la decoració d'alt contrast, et sorprendràs de la calma i la tranquil·litat de la teva llar. Gaudeix d'aquests colors i els sentiments que porten quan els mires per practicar l'atenció visual.
El verd és un dels colors que predominen en un ambient zen, proporcionant pau, harmonia i evitant la fatiga ocular. Així que no dubtis a posar el teu arbre nadalenc aquestes festes. Simplement evita omplir-lo de boles de centenars de colors. Decora amb colors neutres com el blanc, gris o beix, que transmeten tranquil·litat.
2. Posa suavitat sota els teus peus
Afegeix catifes o tapets al teu espai i brinda suavitat sota els teus peus per a un ambient més acollidor i relaxant . Et recomanem triar la llana o el cotó pur per mantenir el teu esquema de color natural.
El millor de portar suavitat a terra és que fa que sigui més fàcil caminar descalç d'una manera més natural i et brinda molts espais suaus per seure a terra i meditar. Mentre camines per casa en el teu nou sòl tou, pots practicar tècniques d'atenció plena prestant atenció al que està sota dels peus.
3. Juga amb la llum
La il·luminació en la teva llar és tan important com els esquemes de color i la decoració, de manera que has d'assegurar-te d'incloure molta llum suau i natural en el teu espai. Això et pot semblar complicat a l'hora de decorar la teva casa per Nadal, però no et preocupis: simplement fes servir moltes espelmes i evita les llums dures o fluorescents.
Per aconseguir una decoració Zen, també has de considerar diferents fonts de llum que et permetin atenuar o controlar la intensitat. Com més il·luminació ambiental, millor. Recorda que vols poder caminar per casa teva i sentir-te tranquil i relaxat. I per ser més concrets, assegura't que el teu llit estigui a la banda d'una font de llum natural per ajudar-te a despertar naturalment al matí.
4. La simplicitat és clau
Si vols crear un espai amb decoració Zen, llavors has de mantener-lo el més simple possible . De fet,la simplicitat és clau per ajudar-te a sentir-te relaxat i còmode.
Massa ornamentació o decoració en realitat pot fer que un espai es senti abarrotat. Evita massa quincalla o decoració i evita penjar massa coses a la paret. En el seu lloc, assegurat que les fotos o elements que facis servir per decorar la llar tinguin algun tipus de significat per a tu o et produeixin algun tipus de sentiment; això ajudarà a que el teu espai es senti més acollidor.
Per a la teva decoració nadalenca també has d'aplicar aquests consells de simplicitat. Tria decoració basada en materials naturals, com la pedra, la fusta i el vidre. Sempre predominant les línies rectes. L'objectiu és aconseguir una decoració equilibrada i confortable.
5. Porta les aromes
Per crear una llar amb decoració Zen, a més d’assegurar-te que es vegi i se senti de certa manera, també has d'assegurar-te que faci olor de certa manera.
Afegeix aromes naturals a la teva llar que et recordin a la natura. Pots fer-ho amb aerosols de lli, espelmes i olis essencials. Assegura't que només utilitzeu fragàncies naturals i coses com cera d'abelles, en lloc d'espelmes amb aromes falses d'olors fortes.
Portar les aromes de la natura a la llar no només pot ajudar-te a ser més conscient de com fa olor el teu espai, sinó que també pot proporcionar-te un ambient relaxant .Això és ideal per a un somni reparador i també per a les teves pràctiques de meditació diàries.
En aquesta època també és ideal regalar una Experiència AIRE i buscar el costat zen en algunes de les nostres experiències. Entra a la nostra web i descobreix-les totes en Barcelona y Vallromanes.
